نظرات ياداشت چگونه كسالت و بي حالي و خواب زياد را از خود دور كنيم؟

+ Armid

با سلام. خيلي عالي بود. اجرتون با حضرت زهرا(س)

راستش بنده هم دقيقا مشکل يکي از نظر دهندگان را دارم که گفته بودند: "سلام من خيلي وقته که هميشه کسل خسته يعني خستگي زياد دارم با وجود اينکه هيچکاري هم نميکنم و هر از گاهي يعني در هفته يک بار يا دوبار پکر ميشم و بيشتر روزاي ديگر بي حوصله و ب اعصاب ميشم و از اين وضع انقدر ناراحتم و عصبي که حد نداره و اينکه من برنامه روزانه اي ندارم که بخواد منو خسته کنه يعني غير اينکه ساعت 6صبح بلند شم و درس بخونم بعد برم بدرسه و بعد بيام هيچکاري نميکنم هيچ کاري و اين تنها کاريه که خيلي وقت من رو نميگيره اما تنها با يک فعاليت يک ساعته زود خسته ميشم و..."

21 سال دارم ودانشجوي دختر هستم. خواهش مي کنم اگر راه حل مناسبي يافته ايد به بنده هم اطلاع دهيد. دوستانم من را به خاطر پر خوابي ام مسخره مي کنند. مشکل من هم کاملا با مشکل ايشان مطابقت دارد. تو رو خدا کمکم کنيد.

پاسخ

شايد چون ازخودتون ناراضي هستيد زود زود خسته مي شيد،رضايت از كارهاي روزانه واحساس مفيد بودن معجزه مي كنه